Главная

Где играть?

Пейнтбол как: СПОРТ

	Серии, Лиги, Федерации
	Российские команды
	Локальные турниры

Новостная лента

Календарь мероприятий

Форум PBOnline

Литературный Конкурс

Новости партнеров

Интерактивная карта

Новости - Фитнесс тренировка для Змеевика!

Фитнесс тренировка для Змеевика!

Количество просмотров: 22478

24.03.2009 08:52
Спортивные события
Москва. город, Российская Федерация

Развитие пейнтбола как спортивной дисциплины и возрастающие нагрузки на спортсменов заставляют серьезно подходить к процессу физической подготовки игрока. Различные амплуа требуют различных нагрузок и программ. Свою программу физ подготовки игрока на змее (Змеевика), представили Bruce Davis из команды REDEMPTION и reg Jasnikowski.
Программа из 8 упражнений направленых на выносливость, скорость и силу.

Программа на английском языке, но есть и видео, где показаны все упражнения. Так что, если кто заинтересуется, то не сложно будет посмотреть и понять что и как делать.

Источник: Фитнесс тренировка для Змеевика!

Новость с сайта: Клуб "Russian Legion"
http://www.russianlegion.ru/ru/news/2653.html

Случайные новости

Arcanoid - Лучшая сценарка
Сценарные игры 05.01.2014

Вернулся в Москву, пробегаю глазами новости и вижу, что на традиционном подведении итогов пейнтбольного года с награждением особо отличившихся, которое я традиционно пропускаю уже который год, лучшей сценарной игрой года признан Battlefield (видимо последний, пятый). 15. Лучшая сценарная игра 2013 года:а) БПМ 2013b) Сталкерc) БИСИ 2013...

Eclipse Geo - все о новинке
Спортивные события 07.10.2008

Следом за информацией по Эго 9 появилась информация и о новом маркере - Eclipse Geo. Компания Planet Eclipse распространила фотографии и описание новинки. В оригинальном тексте так же много рекламных словосочетаний, поэтому мы так же выделили только самое главное и интересное на наш взгляд! Eclipse Geo Eclipse Geo разрабатывался так, чт...

Харьков - Миксфайт
Спортивные события 11.08.2013

28 июля в Харькове прошло нерейтинговое дружеское мероприятие под названием PAINTBALL MIXFIGHT. Участникам предлагалось перемешать составы между собой путем простой жеребьевки, то есть игроки разных команд играли за новые, случайным образом распределенные составы! Свободные игроки могли присоединиться и поиграть в одной команде с бо...

Exalt - Не тяни резину
Пейнтбольное оборудование 05.07.2013

Новая накладка Exalt Luxe Regulator Grip для передней рукояти - одна из самых продаваемых модернизаций для маркеров Luxe. Резиновое покрытие привносит в игру дополнительные (и отнюдь не маловажные) комфорт и стабильность. Кстати, подобный материал был использован в маркерах Vanquish и LV1, так что можно смело называть очередным шагом в "маркеростро...

Миллениум Париж - первые фото и видео
Пейнтбольное фото и видео 05.10.2010

Начали появляться фото и видео материалы с прошедшего финального этапа серии Миллениум в Париже. Видео части четвертьфинального матча Joy vs Dynasty,полуфинального и частично финального матчей от поклонников команды Буллетс: Crossfire vs Breakout И фотогалерея от yilkee.net

PSP Chicago Open - LIVE!
Спортивные события 01.06.2011

Мы долго ждали этого и это свершилось. На первом этапе PSP Техас Метти Маршал и Ко смогли провести оффлайн трансляцию с турнира. Игры записывались и чуть позже выкладывались в интернет. Но на втором этапе мы сможем посмотреть все вживую. Нас снова будут радовать игры ПРО команд и, судя по Техасу, качество картинки и разнообразие ракурсов стало еще ...

GRIP - Год с Вами!
Спортивные события 26.11.2012

Год назад мы собрались в одном баре, дабы отметить стартап нашего общего проекта. Этот проект, как и многие в то время, был несколько неопределенным, даже для его создателей. Имя ему - GRIP. Рабочая группа состояла из двенадцати человек. Это были лучшие специалисты из различных областей - от IT до дизайна. Шло время, кто-то уходил, кто-то ...

PSP Texas Open - видео игр в ПРО! Update
Спортивные события 15.03.2011

Видео игры в дивизионе ПРО опубликованы на Youtube. Очень качественная сьемка, с разных ракурсов. Пускай что это не была онлайн трансляция, но зато мы имеем возможность посмотрить игры сильнейших команд платены. На текущий момент опубликованы следующие игры: Edmonton Impact vs. Chattanooga CEP DYNASTY vs. Chattanooga CE...

Millennium London - Видео!
Пейнтбольное фото и видео 23.09.2012

Две с половиной недели до финального парижского этапа европейской серии Millennium. Команды готовятся, тренеры разрабатывают тактику игры, Дисней заканчивает подготовку к принятию гостей. Как никак, а один из Кубков Мира! Что это значит? А то, что до сих пор глобальная сеть пестрит яркими видеороликами с London Masters. Представляем Вам еще о...

Кирилл Прихидный - НеСиндикат
Командные новости 05.04.2014

В то время как все прогрессивное человечество соревнуется на полях ЕВРО лиги по спортивному пейнтболу, я провожу время в Москве в постоянных тренировках со своей командой РЛ! В двух словах о тексте- Синдикат получил максимум от сотрудничества с игроком РЛ, обрел опыт, уверенность и смог преодолеть сложные времена перестройки и нехватки игрок...

Все новости >>>

Лента новостей

Мама папа я ? спортивная семья 24.03.2009

Серия Тактических Турниров ?ТТ?. Интервью с командой "Pokemon Rangers" 23.03.2009

Архив новостей

Быстрый доступ

Партнеры

Опрос

Сколько вы тратите на спортивный пейнтбол?

	До 10000р в месяц - тренировки и турниры
	До 20000р в месяц - тренировки и турниры
	До 30000р в месяц - тренировки и турниры
	До 40000р в месяц - тренировки и турниры
	50000р и более в месяц - тренировки и турниры

		Контакты
		info@pbrussia.ru