Главная

Где играть?

Пейнтбол как: СПОРТ

	Серии, Лиги, Федерации
	Российские команды
	Локальные турниры

Новостная лента

Календарь мероприятий

Форум PBOnline

Литературный Конкурс

Новости партнеров

Интерактивная карта

Новости - Фитнесс тренировка для Змеевика!

Фитнесс тренировка для Змеевика!

Количество просмотров: 17496

24.03.2009 08:52
Спортивные события
Москва. город, Российская Федерация

Развитие пейнтбола как спортивной дисциплины и возрастающие нагрузки на спортсменов заставляют серьезно подходить к процессу физической подготовки игрока. Различные амплуа требуют различных нагрузок и программ. Свою программу физ подготовки игрока на змее (Змеевика), представили Bruce Davis из команды REDEMPTION и reg Jasnikowski.
Программа из 8 упражнений направленых на выносливость, скорость и силу.

Программа на английском языке, но есть и видео, где показаны все упражнения. Так что, если кто заинтересуется, то не сложно будет посмотреть и понять что и как делать.

Источник: Фитнесс тренировка для Змеевика!

Новость с сайта: Клуб "Russian Legion"
http://www.russianlegion.ru/ru/news/2653.html

Случайные новости

Легенды дальневосточного пейнтбола. Павел Мазуров
Пейнтбольное фото и видео 09.07.2010

Хабаровск Арена Драйв представляет первый фильм из проекта "Легенды дальневосточного пейнтбола". Обсудить на форуме

Кубок Украины 2007 - результаты
Спортивные события 08.10.2007

6 Октября в городе Днепропетровск (Украина) прошел Кубок Украины по пейнтболу 2007. Официальные результаты турнира: 1-й Дивизион: 1-е место: Триада (Львов) 2-е место: Орта (Житомир) 3-е место: Клинков (Днепр) 4-е место: Атомикс (Киев) 2-й дивизион: 1-е место: Новогор (Россия) 2-е место: Оникс (Симферополь) 3-е ме...

BSCup 2013 - Отчет Ganja Wars
Спортивные события 23.09.2013

В последний день лета под Вильнюсом прошел заключительный этап Baltic Sea Cup 2013. В турнирной таблице так сложилось, что полтора десятка команд в 3-х дивизионах решали, кто станет не только победителем этапа, но и чемпионом серии. По традиции на турнир собрались сильнейшие балтийские команды, а также спортсмены из Беларуси. &n...

Параллельный мир - Битва
Пишем о пейнтболе 14.04.2013

Сами по себе все жители страны Пейнтбола – люди, довольно таки, мирные и спокойные. Но, стоит им только услышать призыв к бою, как в глазах каждого гражданина начинают вспыхивать молнии, а в ушах – звучать «Началось!!!». Вот он случай показать всё то, чему научил мастер-тренер, опробовать новую тактику ведения боя, а если пр...

Millennium Франция - Классика!
Спортивные события 26.09.2012

На грядущем Miilennium Paris-Disney будет представлен новый формат игр! Дивизион, в котором будет проходить игра, называется коротко и просто – Classic. Формат, известный как супербол, ранее уже был опробован в свое время в Англии, своей целью ставит привлечение игроков старше 35 лет (не моложе 1977-го года рождения). Команды проходят о...

Этап RXL (запад) 5-й этап - результаты турнира
Спортивные события 04.11.2007

Официальные результаты пятого этапа RXL, прошедшего 3 и 4 Ноября на базе СК "Русский Легион". Команды бились за право выхода в финал серии, который состоится в Декабре. Результаты турнира: Премьер Лига: 1-е место: Сборная (Москва) 2-е место: Кнауф (Москва) 3-е место: Град (Москва) 4-е место: СК Москва Первая Лига: 1-е...

Обновился сайт Bob Long Technologies
Пейнтбольное оборудование 11.08.2011

Боб Лонгу так и не удалось толком доделать предыдущую версию сайта, в итоге было решено сделать новую версию. К тому же за это время поменялось многое в организации работы компании и продукции. Так что теперь, новый сайт, отражает действительно все направления работы фирмы. Новые разделы, продукция и описания. Руководства ко всем маркерам и платам...

I этап Кубка России (СЗФО) - Итоги!
Спортивные события 12.05.2014

Итоги первого этапа Кубка России по Северо-Западному Федеральному округу, который состоялся в поселке Пряжа в Карелии в минувшие выходные. Турнир получился насыщенным и дружелюбным - успешный дебютный турнир на Северо-Западе, один из многих в борьбе за право обладания званием Чемпионы России! Д1: 1 - Phoenix – г. Санкт-Петербу...

RXL 2012 - Отчет Града
Спортивные события 29.08.2012

25 августа состоялся 6-й этап российской пейнтбольной серии RXL на базе клуба «Русский Легион». Оба состава - Град и Град Кидз, приняли участие в турнире в 1-м дивизионе. К сожалению, команда «Русский Легион» не смогла принять участие данном турнире. Матчи Дивизиона 1 начались в 10:15 утра и...

Iceball - 4й этап, трансляция и онлайн результаты Третьей Лиги
Спортивные события 21.02.2015

Начались игры Третьей Лиги на третьем этапе серии IceBall 2014/2015. Игры Второй Лиги проходят на базе пейнтбольного дворца "Арена", м.Автозаводская, ул. Восточная, д.4. СК Э.А.Стрельцова (Торпедо)Вы можете следить за ходом турнира через серпис пейнтбол ревью - онлайн результаты третья лига.Так же можно смотреть игры в прямом эфире или в ...

Все новости >>>

Лента новостей

Мама папа я ? спортивная семья 24.03.2009

Серия Тактических Турниров ?ТТ?. Интервью с командой "Pokemon Rangers" 23.03.2009

Архив новостей

Быстрый доступ

Партнеры

Опрос

Сколько вы тратите на спортивный пейнтбол?

	До 10000р в месяц - тренировки и турниры
	До 20000р в месяц - тренировки и турниры
	До 30000р в месяц - тренировки и турниры
	До 40000р в месяц - тренировки и турниры
	50000р и более в месяц - тренировки и турниры

		Контакты
		info@pbrussia.ru