pbr
Где играть - пейнтбол клубы Предложение для клубов
pbr
pbr PBRussia
arrow Главная
arrow Где играть?
Пейнтбол как: СПОРТ
arrow  Серии, Лиги, Федерации
arrow  Российские команды
arrow  Локальные турниры
arrow Новостная лента
arrow Календарь мероприятий
arrow Форум PBOnline
arrow Литературный Конкурс
arrow Новости партнеров
arrow Реклама
Интерактивная карта
Интерактивная карта России
pbr pbr pbr

Новости - Фитнесс тренировка для Змеевика!

   Фитнесс тренировка для Змеевика!   
Количество просмотров: 17368 
24.03.2009 08:52
Спортивные события
Москва. город, Российская Федерация
 

Развитие пейнтбола как спортивной дисциплины и возрастающие нагрузки на спортсменов заставляют серьезно подходить к процессу физической подготовки игрока. Различные амплуа требуют различных нагрузок и программ. Свою программу физ подготовки игрока на змее (Змеевика), представили Bruce Davis из команды REDEMPTION и reg Jasnikowski.
Программа из 8 упражнений направленых на выносливость, скорость и силу.

Программа на английском языке, но есть и видео, где показаны все упражнения. Так что, если кто заинтересуется, то не сложно будет посмотреть и понять что и как делать.






Новость с сайта: Клуб "Russian Legion"
http://www.russianlegion.ru/ru/news/2653.html

   Случайные новости   
 
Хот Болл 2012 - 1й этап, расписание Д4
Спортивные события   04.05.2012
Расписание игр на первый этап серии Хот Бол 2012, который пройдет 6 Мая на базе клуба "Арена" по адресу Москва, м.ВДНХ, ул. Ярославская вл. 12. Стадион 'Спартак-Авто'.Начало игр в 10.00 Расписание1    10.00    WhaZZuP    vs    Бузотеры    2    10.06...
Ice Ball 09/10 4-й этап - результаты 3-й и Мех Лиг
Спортивные события   22.02.2010
В последний день четвертого этапа серии Ice Ball 09/10 на поле вышли самые "юные команды", только начинающие свой путь в спортивном пейнтболе. А так же поклонники старой доброй механики. Команды играли в формат "пятерки". Результаты: Третья Лига: 1-е место: Sun Angels Light 2-е место: 999 3-е место: Монолит 4-е место: Арс...
RXL и ОПЛ "Старт" 2013
Спортивные события   12.03.2013
      «Российская Х-больная Лига - RXL» «Открытая Пэйнтбольная Лига - СТАРТ» Paintball Sports Promotions - PSP СК «РУССКИЙ ЛЕГИОН»     Приглашают принять участие в Международной серии пейнтбольных турниров RXL и ОПЛ «СТАРТ» сезона ...
Paintball News - Выпуск от 2.01.13
Пишем о пейнтболе   04.01.2013
Итак, первый в этом году выпуск новостей от Social Paintball. Отчего-то мало похожий на Деда Мороза или Санта Клауса Джастин расскажет нам об изменениях в мире пейнтбола, которые произошли в первые дни года.  - команды, спонсируемые компанией Dye - а именно украинцы Hulk и колумбийские Fast Ducks - устроили пейнтбольные игрища для детей; -...
4-й этап RXL - Кубок Москвы (Д3) - итоги
Командные новости   21.06.2010
Официальные результаты 2-й лиги RXL(Д3), прошедшей 20 июня на базе спортивного пейтбол клуба Русский Легион. Жаркая погода, жарки игры, отличная организация и судейство. Очень напряженные финальные игры. Итоги: 1 место - WL Moscow (Москва) 2 место - Дозор Лайт (Москва) 3 место - Рок-Н-Ролл (Жуковский) 4 место Мегаполис (Москва) ...
Финал Кубка России - Итоги Д3!
Спортивные события   03.11.2012
Итоги Финала Кубка России 2012 в Дивизионе 3: 1 место - Обладатель Кубка России 2012 - WL Kidz (Москва)2 место - IDDQD (Москва)3 место - Каменск (Каменск Уральский)4 место - Монолит (Москва)   Отборочные игры: #Команда  1  2  3  4 Итог   А 1 MONOLITH 1/3 1/3 1...
PSP - Кто бы мог подумать?
Спортивные события   15.08.2012
Еще в прошедшую пятницу никто не мог предположить, как же сложится судьба MAO в этом году. Мнения были, само собой различны, каждый болел за свою команду, был уверен, что она быстрее, выше и сильнее остальных. Был даже проведен опрос среди игроков о прогнозах на победу: Alex Spence (Tampa Bay Damage), Kirk Wozny (Chicago Aftershock), Konstantin ...
Гранд Тур Варшава - место проведения
Спортивные события   31.08.2010
Определено место проведения на финальный этап серии Гранд Тур в Польше. Турнир пройдет недалеко от Варшавы, по адресу: ul. Droga Golfowa 1, Warsaw. Рекомендуемые отели: Centrum Szkoleniowo Konferencyjne KZRS ,,SCH" www.csk.oit.pl Ul.Odrębna 4 04-867 Warszawa Dział Marketingu i Szkolenia tel: + (48 22...
SnowBall Cup 2007 - результаты
Спортивные события   28.11.2007
С небольшой задержкой появились результаты турнира "SnowBall Cup 2007" в Новосибирске, входящего в рейтинговые серии Русская и Сибирская Лиги. Результаты: 1 дивизион 1 место - Папуасы Кивай (Новосибирск) 2 место - Файтер (Пермь) 3 место - Бешеные белки(Новосибирск) 4 место - Сибирь (Новосибирск) 2 дивизион 1 место - Гра...
Пейнтбол ? пособие от блондинки
Пишем о пейнтболе   25.05.2009
Ничто не предвещало беды, стоял обычный день ? пятница 13-е.... И тут наш шеф, в свойственной ему манере ворвался в офис, хлопнув дверью, да так что штукатурка на пол осыпалась, и гаркнул: ?Ну что, планктон, завтра в 8.30 построение во дворе офиса ... будем с вами командообразованием заниматься, корпоративный дух укреплять. Я зарегистрировал ком...
Все новости >>>

   Лента новостей   
 
Мама папа я ? спортивная семья 24.03.2009 Серия Тактических Турниров ?ТТ?. Интервью с командой "Pokemon Rangers" 23.03.2009
pbr

Архив новостей

назад
Быстрый доступ

Литературный конкурс: ?Пишем о пейнтболе?

Серии, Лиги, Федерации


Партнеры

Спортивный Клуб Русский Легион

ПБРоссия на FACEBOOK

ПБРоссия ВКОНТАКТЕ

Яндекс цитирования



Опрос
Сколько вы тратите на спортивный пейнтбол?

До 10000р в месяц - тренировки и турниры
До 20000р в месяц - тренировки и турниры
До 30000р в месяц - тренировки и турниры
До 40000р в месяц - тренировки и турниры
50000р и более в месяц - тренировки и турниры



pbr pbr pbr
pbr pbr Контакты
pbr pbr info@pbrussia.ru




pbr
pbr pbr pbr
pbr
При полном или частичном использовании материалов ссылка на "PBRussia.Ru" обязательна.
Пейнтбол в России. Пейнтбольная Россия © 2005-2017. Все права защищены
Клуб Русский Легион
pbr
pbr pbr pbr