Главная

Где играть?

Пейнтбол как: СПОРТ

	Серии, Лиги, Федерации
	Российские команды
	Локальные турниры

Новостная лента

Календарь мероприятий

Форум PBOnline

Литературный Конкурс

Новости партнеров

Интерактивная карта

Новости - Фитнесс тренировка для Змеевика!

Фитнесс тренировка для Змеевика!

Количество просмотров: 19396

24.03.2009 08:52
Спортивные события
Москва. город, Российская Федерация

Развитие пейнтбола как спортивной дисциплины и возрастающие нагрузки на спортсменов заставляют серьезно подходить к процессу физической подготовки игрока. Различные амплуа требуют различных нагрузок и программ. Свою программу физ подготовки игрока на змее (Змеевика), представили Bruce Davis из команды REDEMPTION и reg Jasnikowski.
Программа из 8 упражнений направленых на выносливость, скорость и силу.

Программа на английском языке, но есть и видео, где показаны все упражнения. Так что, если кто заинтересуется, то не сложно будет посмотреть и понять что и как делать.

Источник: Фитнесс тренировка для Змеевика!

Новость с сайта: Клуб "Russian Legion"
http://www.russianlegion.ru/ru/news/2653.html

Случайные новости

Sacramento XSV - Тренер по недвижимости
Командные новости 11.04.2013

Catshack Reports сообщает нам, что в команде Sacramento XSV сменился тренер. Согласно официальному письму, полученному новостным порталом прямиком от Джуниора Брауна: "Да, наш тренер - Дэн Смит. Фрэнк Коннелл - хороший друг XSV, однако у него сейчас полно других забот, и он не может быть полноправным тренером и посвящать команде необходим...

NXL Кубок Мира 2008 - минус один
Спортивные события 03.10.2008

Пока это было на уровне слухов, многие не верили, но теперь получено официальное сообщение, что одна команда покидает NXL прямо сейчас. И не будет участвовать в финальном турнире. Очень обидно, тем более что команда очень перспективная и молодая в этой лиге. Речь идёт об Aftermath. Майк Хинман: "Да, мы действительно покидаем NXL. Решение да...

KEE Action Sports + Spyder
Пишем о пейнтболе 23.10.2013

Границы пейнтбольной империи расширяются! KEE Action Sports наконец-то объявили об официльном приобретении брендов Kingman/Spyder в надежде расширить свой рынок и модернизировать существующую линейку продуктов Kingman. "KEE Action Sports, LLC. рады сообщить, что компания приобрела контрольный пакет активов Kingman International (включая права на л...

EPBF Чемпионат Мира 2017 среди мужских сборных
Спортивные события 30.06.2017

Уже традиционно, на этапе в Англии, проходит EPBF Чемпиона Мира среди мужских сборных. Уже были сыграны Чемпионаты среди Ветеранов и Женских сборных, и вот теперь, лучшие из лучших так сказать. :)На этот раз на Чемпионат заявилось, пожалуй, рекордное количество участников 24 сборные из 24 стран! Феноменально.Расписание и группы уже опубликован...

PBA - Скидка на трансляцию!
Пишем о пейнтболе 30.07.2014

Портал Paintball Access и форум PbNation объединили усилия, чтобы сэкономить средтсва и нервы зрителям трансляции игр PSP West Coast Open! При предварительной оплате трансляции до 5:00 четверга (по московскому времени) вы получите скидку 5 долларов и возможность посмотреть специальный лайв-выпуск шоу The Breakdown. PBA будет транслировать ...

Миллениум 2008 - началось
Спортивные события 09.01.2008

Как и год назад, начало деятельности серии Миллениум ознаменовалось рассылкой приглашений на сбор CPL/SPL команд. К сожалению, организаторы и на этот раз выдвинули достаточно сжатые сроки для организации поездки. Сбор пройдет 13 Января в Амстердаме, с 10-00 до 14-00. Тема собрания идентична прошлогодней: Представить команды SPL на сез...

Grand Tour Львов - расписание игр
Пейнтбольное оборудование 17.06.2009

Опубликовано расписание игр на этап серии Grand Tour в Львове. PRO Division MASTERS Division AMATEURS Division Начало игр 20 Июня в 9.00. От России, помимо двух команд в ПРО: SK Moscow Kidz и RL - Art Chaos Moscow еще будут выступать следующие команды. MASTERS Division: DTSL, Grad, Kosmos. AMATEURS Division: Ночной Дозор, П...

Краснодар радушно принял II этап "Золотого Кольца" 2010
Спортивные события 25.04.2010

24 апреля в Краснодаре прошел очередной, II этап серии пэйнтбольных турниров Золотое Кольцо 2010. Это был первый этап серии, проведенный на открытой поляне, а для ЮФО он открыл пэйнтбольный сезон, погода всех радовала солнцем и теплом. В связи с плотным графиком других турнирных серий и вулканическими перипетиями в турнире не смогло принять у...

I этап Кубка России по ПФО
Спортивные события 01.02.2015

I этап Кубка России по Приволжскому Федеральному Округу 28 февраля 2015 года г. Пермь Квалификационные группы:Д1 (Высшая Лига Х-ball Light Race to 4, 10 минут);Д2 (Первая Лига Х-ball Light Race to 4, 10 минут);Д3 (Вторая Лига X-ball SuperLight Race to 3, 8 минут);Д4 (Третья Лига Paintball, 5 минут)1. Классификация соревнований:Игра 5х5 (0760...

Русский Легион и MacDev Clone - отзывы игроков
Пейнтбольное оборудование 19.02.2010

Легионеры уже как неделю стреляют из нового оружия "КЛОН" от Австралийского производителя МакДев и готовы поделиться со всеми своими ощущениями: Кирилл Прихидный - мне с самого начала понравилось оформление оружия. КЛОН поставляется в стильном кейсе вместе с набором ключей, элементарными ЗП, заглушкой, смазкой и инструкцией... казалось бы ...

Все новости >>>

Лента новостей

Мама папа я ? спортивная семья 24.03.2009

Серия Тактических Турниров ?ТТ?. Интервью с командой "Pokemon Rangers" 23.03.2009

Архив новостей

Быстрый доступ

Партнеры

Опрос

Сколько вы тратите на спортивный пейнтбол?

	До 10000р в месяц - тренировки и турниры
	До 20000р в месяц - тренировки и турниры
	До 30000р в месяц - тренировки и турниры
	До 40000р в месяц - тренировки и турниры
	50000р и более в месяц - тренировки и турниры

		Контакты
		info@pbrussia.ru